足の臭い

【足臭対策】みんなどんなケアしてる?女子力低すぎの私が学んだケア方法5つ

足が臭わないようにみんながどんなケアしてるかご存知ですか?

読者さま
てか気にしたことない

私女子力低いって思うほど、みんな対策してるみたいでショックでした。

みんながしている足臭ケア

今回はそんな疑問を調査した結果です。

 

読者さま
自分ではケアしてるつもりだけど

 

こんなあなたにピッタリの記事!

  • 自分流の足臭ケアをやってきた
  • それでも改善しない
  • とりあえずみんなと同じケアくらいしておきたい 

 

 

 

【足臭対策】私、女子力低すぎた!みんながやってる当たり前

消臭スプレー

これは定番!私も使ってました。

パンプスでも靴下

パンプス用のソックスはださいと思ってましたが、長時間パンプスを履くなら靴下は必須です。

毎日、同じ靴を履かない

足の裏は、背中や胸の5〜10倍ものかんせんが集中しているので、1日履いたくつは消臭スプレーなどを使って清潔に保つ必要があります。 1日履いた靴は休ませてあげましょう。

足の角質をとる

古い角質は皮膚常在菌の餌となり、繁殖して臭くなるので、軽石や手などでこまめに取り除きましょう。

石鹸でよく洗う

古いよごれが残っていると、皮膚常在菌が増えすぎて臭いのもとになってしまうので、石鹸で丁寧に足を洗いましょう。 指と指の間も忘れずに。

常在菌について

皮膚常在菌とは、皮膚の表面を弱酸性に保ち守るという役割があるが、増えすぎると臭いのもとになってしまいます。常在菌を増やさないためにも、足をよく洗い古い汚れや角質がたまらないようにしましょう。

まとめ

みんながやってること、全然できていませんでした・・・

これを見たあなたは今日からしっかりケアしていきましょう!

 

記事に共感したら今日から行動しましょう。

変わるのは今。変わるなら今。

NEVER GIVE UP!!

 

END.

次回予告

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