ワキガ対策

ワキガは朝風呂必須って知ってた?

ワキガは間違った入浴方法をしていると、ワキガ臭がかなり悪くなります。

朝と夜でも役割、入浴方法が全く違うのをご存知ですか?

ワキガの朝風呂、夜風呂の役割比較
  役割
🌙夜風呂 汗腺トレーニング
臭いリセット
温める
汗を出す
☀️朝風呂 汗+雑菌を流す 温めない
汗を出さない

入浴前後のケア、入浴方法、入浴剤、バスグッズに至るまで。

どれも知っていれば簡単なことですが、知らなければ悪化させることにもなります。

 

知っていれば簡単なことばかりなので、今日から実践しましょう!

ワキガ体質に必須の朝風呂

グッドモーニング!

冒頭でお話しした通り、朝と夜では全く入浴方法が違います。

しっかり理解して、うまく使いこなしてください。

ワキガの朝風呂、夜風呂の違い
  ☀️朝風呂 🌙夜風呂
役割 汗と雑菌を流す 体臭が出にくい体質作り
体を 温めない 温める
汗を 出さない たくさん出す
入浴時間 ~1分 10~15分
体は洗う? 気になる箇所だけ 全身

ワキガの朝シャワーは1分まで!

ワキガの朝シャワーは必ず1分までにすること!

長湯すると、体の芯まで暖まってしまい、汗が吹き出ます。

汗が出る=雑菌繁殖

朝はリフレッシュ感覚でサッとシャワーを浴びましょう。

湯船に浸かる必要はありません。

 

洗うのは気になるところだけ!

体洗浄に関しては洗う必要はありません。

洗いすぎは肌の乾燥につながるからです。

 

とはいえ、ワキガの場合朝になるとニオイがしますよね。

気になる場所だけ、柿渋石鹸でしっかりリセットしておきましょう!

お風呂上がりのデオドラントを忘れずに!

 

記事に共感したら今日から行動しましょう。

変わるのは今。変わるなら今。

NEVER GIVE UP!!

 

END.

次回予告

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